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10/05/2015

Treino hoje, André

André Burgos compete na ultramaratona (50 km) do Araripe Arquivo pessoal

Quem acessa o www.treinodehoje.com, de André Burgos, do Recife (PE), descobre que ele emagreceu 30 kg em pouco mais de seis meses com uma dieta balanceada e disciplina nas corridas. O coordenador de tecnologia afirma que nunca foi sedentário, mas ficou muito tempo parado e sentiu o peso da falta de atividade física. Mas quase dois anos depois que se tornou corredor, já disputou três maratonas e uma ultramaratona, de 50 km. "Essa evolução desperta muita curiosidade e as perguntas que chegam até mim, em sua maioria, são a respeito da minha alimentação e do meu dia a dia. Faço questão de compartilhar muito do meu cotidiano para mostrar às pessoas que qualquer um pode chegar lá, basta ter foco e disciplina. O caminho é muito longo e difícil sim, mas é plenamente possível", revela o pernambucano de 33 anos, que também pode ser seguido no perfil do Instagram pelo endereço: @andreburgos. (RR)

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